Paprika sering kita temukan pada masakan Eropa, kalau untuk masakan Indonesia memang jarang yang pakai paprika.
Selain harganya yang cukup mahal, mungkin rasa paprika belum bisa begitu diterima oleh lidah kita. Paling kita hanya makan paprika pada topping pizza dan sejenisnya. Kalau di luar negeri, paprika ini banyak digunakan sebagai salah satu bahan dalam membuat salad.
Perlu anda ketahui, ternyata paprika sangat banyak manfaatnya. Karena dalam paprika ini terkandung berbagai vitamin dan kandungan zat lain yang bermanfaat bagi tubuh kita.
Kandungan paprika:
- Vitamin C
- Vitamin A
- Vitamin B 1
- Vitamin B 2
- Fosfor
- Kalsiumi
- Niacin
- Karbohidrat
- Vitamin C
- Antioksidan Beta Cryptoxanthin
Manfaat paprika bagi tubuh:
- Menurunkan kolesterol
- Mengobati infeksi tenggorokan dan hidung
- Bersifat antioksidan
- Mampu mengobati luka memar dan keseleo (dengan cara oral)
- Menumbuhkan jaringan rambut yang baru (bila memiliki masalah dengan kebotakan)
- Menurunkan kadar gula darah
- Mencegah penyakit sinusitis dan penyakit telinga serta penyakit kulit
- Melancarkan saluran pencernaan
- Menghentikan keluarnya darah dengan cara: iris sepotong paprika dan balurkan getahnya pada luka tersebut. [El]
Perlu anda ketahui, ternyata paprika sangat banyak manfaatnya. Karena dalam paprika ini terkandung berbagai vitamin dan kandungan zat lain yang bermanfaat bagi tubuh kita.
Kandungan paprika:
- Vitamin C
- Vitamin A
- Vitamin B 1
- Vitamin B 2
- Fosfor
- Kalsiumi
- Niacin
- Karbohidrat
- Vitamin C
- Antioksidan Beta Cryptoxanthin
Manfaat paprika bagi tubuh:
- Menurunkan kolesterol
- Mengobati infeksi tenggorokan dan hidung
- Bersifat antioksidan
- Mampu mengobati luka memar dan keseleo (dengan cara oral)
- Menumbuhkan jaringan rambut yang baru (bila memiliki masalah dengan kebotakan)
- Menurunkan kadar gula darah
- Mencegah penyakit sinusitis dan penyakit telinga serta penyakit kulit
- Melancarkan saluran pencernaan
- Menghentikan keluarnya darah dengan cara: iris sepotong paprika dan balurkan getahnya pada luka tersebut. [El]
