Beberapa cara unik yang bisa dilakukan sendiri sebagai pengganti tes kesehatan adalah sebagai berikut:
1. Kayang untuk mendeteksi masalah punggung
Diperkirakan 4 dari 5 orang pernah mangalami nyeri punggung minimal sekali dalam hidupnya. Penyebab terbanyak di kelompok usia 50-an tahun adalah masalah pada facet joint yang menghubungkan tiap ruas tulang belakang.
"Untuk mendeteksinya, berdiri tegak lalu lengkungkan punggung ke belakang sejauh dan serendah mungkin. Ini akan menyebabkan kondisi yang agak menyakitkan jika ada kontak antara tulang dengan tulang yang akan terasa sakit," kata Mushtaque Ishaque dari Royal Orthopaedic Hospital, Birmingham.
2. Makan jagung manis untuk mendeteksi flu perut
Pencernaan yang lambat bisa dipicu oleh berbagai kondisi seperti gastroenteritis atau disebut juga flu perut. Makan jagung manis bisa mendeteksi gangguan ini karena lapisan terluar jagung manis yang berwarna kuning tidak bisa dicerna oleh perut.
"Ukur saja waktu yang dibutuhkan sejak jagung itu dimakan hingga keluar bersama kotoran. Waktu transit selama 24-48 jam masih dianggap normal, tapi kalau 72 jam itu terlalu lambat," kata Anton Emanuel dari University College Hospital, London.
3. Naik tangga untuk periksa fungsi paru
Cara paling mudah untuk mengukur kapasitas paru-paru dalam memproses oksigen adalah dengan naik tangga selama 2 menit sambil ngobrol. Kalau ngos-ngosan sampai susah ngobrol, berarti ada masalah dengan paru misalnya ada Penyakit Paru Obstruksi Kronis (PPOK).
4. Memegang hidung untuk mengukur fungsi otak
Menguji kemampuan koordinasi gerak bisa sekaligus mendeteksi berbagai gangguan serius seperti multiple schlerosis (MS) dan risiko stroke. MS mempengaruhi otak di bagian cerebellum yang mengatur persepsi, koordinasi dan keseimbangan.
Untuk mengujinya, ajak seorang teman duduk berhadapan lalu minta teman tersebut menggerakkan jarinya di depan wajah. Tiap tangannya bergerak, sentuh jarinya lalu bergantian sentuh hidung sendiri.
Kerusakan pada cerebellum bisa membuat permainan sederhana ini sulit dilakukan dan bakal sering meleset saat berusaha menyentuh jari teman yang bergerak-gerak.
5. Selembar kertas A-4 untuk mendeteksi hormon
Tangan yang selalu gemetar bisa menunjukkan adanya hiperaktivitas kelenjar tiroid. Kelebihan hormon tiroid membuat berbagai fungsi tubuh bekerja lebih kencang dari seharusnya.
"Untuk mendeteksinya, buka telapak tangan menghadap ke bawah lalu letakkan selembar kertas ukuran A-4 di atasnya. Kalau kertasnya goyang-goyang itu menandakan hipertiroidisme," kata Richard Ross, ahli endokrinologi dari University of Sheffield.
Artikel Terkait:
Pengetahuan Umum
- Alasan lucu sopir becak bermotor tolak pakai helm SNI
- Air Terjun Purbalingga ( Curug Cikarang)
- wakaf lab Tahfidz Al-Qur'an dan komputer santri asuh
- Mimpi Shalat, Bos PT Sritex Memeluk Islam
- Berenang Terapung ala Pantai Tureloto - Nias Island
- Daftar Panti Asuhan Dan Lembaga Sosial
- Si Pembuat “Printer 3D”
- Juara Dunia Cyber Security
- Rompi Tempur Antipeluru TNI AD produksi dalam negeri
- 20 Mobil paling unik dan aneh di dunia
- berita unik
- Foto Unik
- Gambar Unik 2013
- gambar unik
- Danau Maninjau
- Pantai Trisik
- Taman Nasional Bukit Barisan
- Air Terjun Curug Citambur
- Air Terjun Payakumbuh di Ngarai Harau
- Air Terjun Madakaripura
- Wisata Bahari Kepulauan Raja Ampat
- Pentadio Resort
- Pantai Taula’a Gorontalo
- Pantai Papuma
- Pantai Baurung
IPA
- TABLE OR PIL THAT CAN AVOID OBESITY
- TABLE PERBEDAAN ANTARA ARTERI DAN VENA
- HUBUNGAN DAN SAMBUNGAN KAYU
- Jenis-jenis Kayu Olahan
- Kekuatan kayu
- Perusak Kayu
- Medan Magnet
- Usaha Dan Daya Dengan Contoh Soal
- Hujan Dan Pelangi
- Rotasi Dan Revolusi Bumi
- Perkembang Biakan Hewan Dan Tumbuhan
- Gempa Bumi
- gunung berapi
- Sifat-Sifat Koloid
- Koloid Efek Tyndall
- Kebiasaan Unik Dinosaurus di Dunia
- 10 Misteri dan Keunikan Tubuh Manusia
- 8 Misteri dan Fakta Aneh yang Menyertai Pembentukan Bulan
- FUNGSI GINJAL
- ALAT-ALAT PERKEMBANG BIAKAN PADA HEWAN
- PROSES PEMBENTUKAN DAN PEMASAKAN SPERMATOZOA
- MENSTRUASI PADA WANITA
- SISTEM PEREDARAN DARAH PADA MANUSIA
- Manfaatkan Pekarangan sebagai Apotik Hidup